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lunes, 31 de agosto de 2020

LAVANDA Y USO TERAPÉUTICO



LAVANDA.  Una verdadera joya como planta medicinal 🌱 que ayuda a sanar heridas físicas y emocionales 🧠
Tiene infinidad de usos: analgésico, regenerador celular, sedante, antiséptico, antirreumático, diurético, antiinflamatorio.

El aceite esencial de lavanda se aplica en picaduras de insectos y heridas leves, diluido en agua para quemaduras de sol 🌞 o rociarlo en el cabello para piojos. 
Una infusión de lavanda calma la ansiedad,  tensión e incluso el insomnio 👀 
Diluido con un aceite base (preferiblemente coco 🥥) alivia dolores musculares, alergias en piel, puedes frotarlos en las sienes y nuca en caso de tensión ó migraña💆

Cómo ambientador, su fuerte y agradable aroma repele insectos 🦟

Aunque se cultiva en el Mediterráneo puedes obtenerla en aceites esenciales en cualquier parte del mundo .

Yo uso y recomiendo los aceites doTerra, es una marca garantizada que usa raíz, tallo, hojas, pétalos, cáscara todas las partes de la planta para extraer un aceite esencial 💯% garantizado.

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sábado, 29 de agosto de 2020

Hígado graso



Un hígado graso puede causar insuficiencia hepática ⚠️


Las personas con hígado graso por lo general no presentan síntomas. Tal vez un poco de cansancio ó leve dolor abdominal.


El tratamiento consiste en reducir los factores de riesgo, como la obesidad, con dieta 🍊🍆🥬 y ejercicio 🏋️ para disminuir la grasa de las células hepáticas

viernes, 28 de agosto de 2020

Tiroides y cabello

Una preocupación muy frecuente principalmente en las mujeres es el aspecto del cabello. A todas nos gusta lucir un cabello sano, brillante y sedoso pero hay muchos factores que lo dañan (clima, agua, tintes, secado, alimentación etc). Algunas de estas causas son modificables pero otras no las podemos cambiar (clima) o enfermedades como el Hipotiroidismo y la Tiroiditis crónica, que condicionan ciertas características en nuestro cuerpo como la presencia de un cabello frágil, áspero y seco. 

Esto se explica porque ante un déficit de hormona tiroidea, el ciclo de vida del pelo se modifica: aumentando la fase telógena, etapa en la que el folículo piloso descansa aunque la raíz del pelo permanece unida un tiempo y luego se cae y por otro lado se retrasa la fase anágena en la cual el pelo nace y crece en un folículo sano (mientras mas tiempo dure esta fase mas largo sera el cabello). Es decir, aumenta la pérdida de cabello y disminuye el nacimiento y crecimiento de pelo nuevo . Ademas, la queratina que es una proteína que forma parte principal de la estructura del cabello se vuelve mas frágil y es por todo esto que puedes ver cabellos en el piso, almohada, peine, ducha, etc. 

Ante un diagnóstico de hipotiroidismo el endocrinólogo indicará tratamiento con hormona tiroidea, pero en el caso de la Tiroiditis es mas difícil porque muchas veces estas se presentan con función tiroidea normal, es decir, sin déficit ni exceso de hormona y a pesar de esto hay pérdida y sequedad del cabello lo cual termina siendo un reto para el endocrinólogo y una angustia para el paciente.

Este ha sido uno de los tantos motivos para usar y recomendar el uso de los aceites naturales. Uso los aceites doTERRA por su grado de pureza, son totalmente naturales y porque quien los usa puede multiplicar la información y al mismo tiempo generar ganancias.

En el caso de cabellos secos, podemos usar esta combinación:
 - 3 cucharadas de aceite de coco
 - 1 cucharada de aceite de oliva
 - 8 gotas de aceites esenciales preferidos doTERRA

 Algunos aceites esenciales para el cabello incluyen: Lavanda, Menta, Romero, Geranio y Esclárea. Puedes usar 1 o los 5 aceites esenciales para un acondicionamiento profundo.

Instrucciones:
1.- Coloca el aceite de coco, aceite de oliva y los aceites esenciales en un tazón
2.- Mezcla a velocidad media/alta por cinco minutos o hasta que los ingredientes tengan una consistencia espesa y cremosa
3.- Aplícalo al cabello limpio y seco
4.- Péinate con un peine de dientes anchos para distribuirlo igualmente
5.- Déjalo reposar 15-20 minutos, enjuaga y lávalo con champú (preferiblemente sin sal)
6.- Puedes hacerlo una vez por semana o tan seguido como desees.


Puedes leer mas al respecto en mydoterra.com/dramuriel

miércoles, 26 de agosto de 2020

How Do I Use Essential Oils?

Essential oils are used for a very wide range of emotional and physical wellness applications. They can be used a single oil at a time or in complex blends in one of three methods:

Aromatic

Certain essential oils, when diffused, can be very stimulating, while others can be calming and soothing. Diffusing essential oils can also cleanse and purify the air of unwanted odors.

Topical

Essential oils are easily absorbed by the skin and can be safely applied topically.

Internal

Certain essential oils have a rich culinary history and can be used as dietary supplements for targeted wellness.

lunes, 24 de agosto de 2020

ACEITES ESENCIALES PARA TU SALUD

BONDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES 🌿
🌿Los aceites esenciales son extractos de flores, árboles, plantas, raíces, arbustos y semillas. Han sido usados por culturas ancestrales para el bienestar emocional.

🌿 Sus propiedades medicinales pueden usarse mediante aplicación tópica, inhalación ó ingiriéndolo. 
 
🌿Orienta tu salud con asesoría médica profesional hacia un equilibrio entre alimentación e inteligencia emocional. Arovecha las bondades ofrecen los aceites esenciales.

Si quieres saber mas acerca de los aceites esenciales visita  mydoterra.com/dramuriel
@endocrinews